ミニマル・シンプルな過ごし方

モノが手に入ったら、しっかり使おう。そして、使い切ったときにまた次のモノが欲しいと思えたら手に入れる。

スマホを見ている時間を別の事に使ってみると、思ってたより沢山のことができちゃうんだよ。

流れてくるニュースを見て、自分がどう思っているか。ネガティブなものは見ていても気持ちの良いものじゃない。

スマホに依存している人が悪いんじゃない。プラットフォームやコンテンツ側がいつまでも使ってもらうために引きつける仕組みを持っているから。だから使わないことを意識してみる。

周りで起きていることをいちいち気にしない。ふーん、そんなことあったんだねと受け流してしまおう。

動画を見る時、自分が見たいと思うものを見ている? それともオススメされるがまま見ている? ただなんとなく見ているだけなら時間もったいない。

ネットは無限にコンテンツがあるから、時間をかけて欲しい情報が見つかるか探すギャンブルになってる。見つかれば当たりで手に入る。ハズレを引くと悔しいからまた探しに行く。このことに気づいておく。

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Author

Yuu